Hurma Rehberi Hurma ve Hurma Ürünleri Hakkında HerşeyÖncelikle hurmanın en büyük faydalarının sindirim sistemi üzerinde olduğu görülmüştür. Hurmanın besin açısından zengin olduğu ve vitaminler..
Devamı »Neden Hurma?
Hurma çekirdeği yutulur mu?
Yediğimiz hurmanın çekirdeklerini hiç düşünmeden pek çoğumuz direk çöpe atarız. Bunun nedeni ise hurma çekirdeği ile ilgili genel bir bilgi...
Devamı »Hergün Hurma Yenir mi?
Hurma, potasyum, fosfor, magnezyum ile A ve B vitamini içerdiğinden şeker açısından zengindir. Her 100 gram hurma 275 kalori ve 7,5 gram diyet lifi içerir.
Devamı »Hurma nasıl saklanır?
Hurmalar, nemlerini muhafaza edebildiklerinde en iyi tadı verir, bu nedenle onları uygun şekilde saklamak çok önemlidir.
Devamı »Amber Hurma – Diyet Hurması
Amber Hurma, siyah renkli, oldukça iri bir çeşittir. Lif oranı yüksek, iri, kalın etli ve hoş bir tada sahiptir. Özellikle diyet yapanlara, tok tutması ve besleyiciliği açısından önerilir.
Devamı »Hurma Pekmezi’nin Faydaları
Hurma Pekmezi, besleyici özeliği ve besin değerleri oldukça zengin bir üründür. Hurmadan elde edilen pekmez daha hafif ve lezzetlidir. Meyvenin ezilerek kaynatılması ile üretilen yoğun, tatlı bir şuruptur.
Devamı »Hurma Poleni Nedir, Nasıl Kullanılır?
Hurma polenini belki de pek çok kişi hayatında ilk kez duyuyor olabilir. Aslında önemli faydaları bulunan doğal bir besin kaynağıdır. Bu sebeple de Avrupa’ da kullanımı oran olarak hızlı bir artış göstermiştir. Hurma poleni kişiler tarafından günlük bir şekilde kullanılabilir. İçerisinde de bol miktarda protein, vitamin ve mineral yer alır.
Devamı »Hurma Poleni’nin Faydaları
Hurma Poleni, hurma ağacının gövdesinde bulunan "dölleme tomurcuklarından" elde edilmektedir. Erkek hurma ağacının dişi hurma ağacını döllemek için ürettiği bir mikro tohumdur.
Devamı »Hurma Diyeti
Sağlıklı bir şekilde kilo verme ve göbek eritme için; Hurma diyeti hakkında güzel bir makale hazırladık. Bu diyeti yılın her zamanı belirli aralıklarla uygulayabilirsiniz.
Devamı »Günde Üç Hurma
Sevilen bir besin olan hurmanın faydaları saymakla bitmiyor. Tam bir şifa kaynağı olan hurmanın damakta unutulmaz bir lezzet bırakmasının yanı sıra başta yüksek lif içerir.
Devamı »