Hurma Rehberi Hurma ve Hurma Ürünleri Hakkında HerşeyÖncelikle hurmanın en büyük faydalarının sindirim sistemi üzerinde olduğu görülmüştür. Hurmanın besin açısından zengin olduğu ve vitaminler..
Devamı »Neden Hurma?
Hergün Hurma Yenir mi?
Hurma, potasyum, fosfor, magnezyum ile A ve B vitamini içerdiğinden şeker açısından zengindir. Her 100 gram hurma 275 kalori ve 7,5 gram diyet lifi içerir.
Devamı »Amber Hurma – Diyet Hurması
Amber Hurma, siyah renkli, oldukça iri bir çeşittir. Lif oranı yüksek, iri, kalın etli ve hoş bir tada sahiptir. Özellikle diyet yapanlara, tok tutması ve besleyiciliği açısından önerilir.
Devamı »Hurma Diyeti
Sağlıklı bir şekilde kilo verme ve göbek eritme için; Hurma diyeti hakkında güzel bir makale hazırladık. Bu diyeti yılın her zamanı belirli aralıklarla uygulayabilirsiniz.
Devamı »Günde Üç Hurma
Sevilen bir besin olan hurmanın faydaları saymakla bitmiyor. Tam bir şifa kaynağı olan hurmanın damakta unutulmaz bir lezzet bırakmasının yanı sıra başta yüksek lif içerir.
Devamı »